結婚式の日取りが迫ってきて、本当は期待に胸が高まり幸せな気持ちになれるはずなのに、
なんだか気持ちが沈み不安感が募ってきて、本当に結婚して良いのか?迷いの気持ちが膨らんできてとても辛く悲しくなる・・・
そんな心の状態をマリッジブルー結婚前の迷いと呼んでいます。下記の項目を貴方ご自身でチェックしてみてご自分のお気持ちをお確かめ下さい。
▼チェック項目 |
該当するチェック項目に○を記入して下さい↓ |
新婚生活の楽しみ(希望)が、あまり頭に浮かばない。 | |
なんとなく疲れやすく、脱力感を感じる事がある。 | |
結婚後は、自分の趣味にお金を自由に使えない気がする。 | |
入浴中に考えているのは、辛い思い出が多い。 | |
感情の波が激しく、落ちつかないことが増えた。 | |
結婚相手を頼りないと感じることがる。 | |
何気なく将来に不安を感じることがある。 | |
好きな芸能人に以前ほど興味がなくなった。 | |
最近、眠れないことが多い。眠りが浅い気がする。 | |
既婚の友人より、独身を楽しんでいる友人が気になる。 | |
結婚相手とは、全く別のタイプの異姓が気になる。 | |
最近見た夢の中に、結婚相手が現れた。 | |
自分の性格や行動に、自信がもてない気がする。 | |
最近、部屋が散らかり気味になっている。 | |
両親や兄妹と些細なことで口ゲンカが増えた。 | |
最近、食事中に「美味しい」と口に出して言はなくなった。 | |
結婚相手の家族または友人と、うまくいきそうにないように感じてきた。 | |
一人で過ごしたいと思う時間が増えてきた。 | |
雑誌などの占いページで自分の運勢や相手との相性などをよく見るようになった。 | |
最近、相手の無駄遣いや金銭感覚が気になるようになった。 | |
本当に相手を愛しているのか不安になることが起きるようになった。 | |
結婚相手が自分をずっと愛してくれるのか不安になることがある。 | |
結婚相手は、本当の私を理解していないのではないかと不安になる。 |
※上記のチェック項目23項目中10項目以上が〇の場合現在マリッジブルーに該当されますのでカウンセリングなど受けられ改善・解決をお勧めいたします
★マリッジブルーで良く起きる精神面での症状
・不安
・迷い
・不満
・憂鬱
・気分の落ち込み
・イライラする
・結婚への意欲低下 ……など
★マリッジブルーで良く起きる身体的な症状
・食欲の低下(または食欲の増進) ・頭痛 ・疲労感 ・睡眠障害 ・頭痛 ……など
人によっては、過度のストレスにより月経が止まったり、円形脱毛症になったりすることもあります。
★マリッジブルーで良く起きる相手の変化
・イライラしている事が多くなった
・冷たい
・そっけない
・話し合いをしようとしない
・ケンカを売ってくる
・元気がない
本当に貴方様の辛い気持が伝わり、お気の毒に思います。
ただこのままでいきますと、貴方様もお相手様も何かのきっかけでお互いの真意が伝わらないまま、婚約破棄の道を突き進んでしまう危険性を感じます。
貴方様にそしてお相手の方にとって、「かけがえのない未来の人生」を守るためにも、 ある意味、今までの貴方ではない「新しい本当の自分を取り戻す」自己成長を遂げられた方が良いと思われます。
このような場合、どちらかの方が率先して状況を正しく立て直す、という事です。
やるだけの事をして、そして出た結果に従って生きていかれたら、後悔はありません。
中途半端のままに、感情に流され、出した結論のまま行動してしまった結果には、後で後悔の嵐がくる可能性もあります。 ここを乗り切るには決して相手を責めたり貴方がイライラしてはいけません。
これから申します、方法を実践してみてください。
お相手の方も貴方様も現在お互いどうすれば心が落ち付くのか、どうすればお二人共、安心できるのか、迷っておられる状態だと思われです。
お二人共、このまま結婚まで進んでしまうのかなー、と心の中で助けを求めておられるような気がいたします。貴方様が心のどこかに、
「貴方様の望む形でもっとスッキリできたらいいのに」
ともし望んでおられる場合、お相手様にその気持ちを理解していただくしかないのです。
結婚式を挙げてからの解消は多くの人に迷惑をかけたり、お二人の印象を悪くしてしまいます。
(1)私どもの相談ルームでは男性の方とお相手の女性の方、そしてカウンセラーとの三者面談方式で今回の貴方様方のような悩みや問題はほとんど良い方向で解決できています。
スムーズにいけば1回又は2回の3者面談でも解決したケースも何組もあります。 |
(2)次にお相手様とカウンセラーが話合います。
何故この方法が良いかと申しますと、いくら恋愛中のカップルといってもご男性は女性の現在、または過去の事に対する本当のお気持ちや気質や性格そして価値観のすべてを掴んでおられるわけではありません。 |
(3)3者面談の中で下記の3つの自己診断に関してお二人様それぞれに丁寧にご説明いたします。 1、それぞれに協力していただきました診断シートのチェックから、お二人それぞれが誕生してから、育った環境で育まれた性格について、ストレスを感じてしまう原因となっている、 性格要素を把握、分析します。 貴方の性格のほとんどは生まれてからの環境でご自身の性格として培われてしまいます。 2、さらに日常的に起きる様々のストレスや課題を解決する為に必要な、お二人それぞれの 現在の対応力を、それぞれの自己診断(チェックシート)の結果で分析し分かります。 3、今回のカウンセリングの結果でお二人の関係を解消されるのか、良い関係を維持していくのか、はっきりとした気持ちの整理が出来る様になります。
恋愛関係での不安や悩みや苦しみを抱えて相談に来られたほとんどのカップルが、その効果を実感され、心の変化も含め、喜びそして感動の |
1、ご相談案件について、きわめて具体的な改善、解決の道筋を明確にご提案し 示すことが出来る創造力のある専門家です 2、人生上で調子か良かった時期も、どん底の時期も両方、実際体験してきた 人生経験の豊富な専門家が揃っています 3、どんな困難な相談案件でも逃げない、必ず解決の糸口はあると信じ、前向きに 考え、取り組む専門家です 4、相談者と共に良い結果が出る最後まで頑張る専門家です 5、「こうなりたい」「こう解決したい」と、ご相談者のご希望、ご期待を中心に添えて 解決案を探求、明示する、情熱的で冷静な専門家、そんな専門家に相談の依頼 をしてください。
必ず貴方様のご期待にお答えできると信じます。 |
私たちの相談ルームでは最初相談に来られた方がどんなに辛そうな、悲しそうな、
あるいは心配そうな表情でお越しになっても、カウンセリングが終わってお帰りになる時、
「ほとんどの方が」驚くほど笑顔で希望に満ちた表情に変わられ、足取りも軽くお帰りになられます。
(電話でのご相談でも同じです。)
とても有意義で心が幸せに楽しくなる、相談ルームです。ご心配はいりません。
安心してご連絡ください。
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あおぞら
電話 080-3397-2297